Kwiecień 11, 2009 @ 9:56 pm (inne)
Z okazji Świąt Wielkanocnych składam Ci
serdeczne życzenia, dużo miłości, poczucia
spełnienia i zadowolenia z siebie.
Pamiętaj by dbać o to, co jest dla Ciebie
w życiu najważniejsze i nie spychaj tego
na dalszy plan.
Okazuj miłość tym, których kochasz i
spędzaj z nimi jak najwięcej czasu, bo
to właśnie dzięki tym ludziom nasze
życie nabiera blasku i kolorów.
Niech te Święta będą prawdziwie rodzinne!
Marzec 19, 2009 @ 12:20 pm (inne)
Na mojej stronie i blogu dużo piszę o rozwoju swojego wnętrza, swojej istoty i duszy. To jest według mnie taka podstawa by odnosić sukcesy w życiu. Oczywiście rozwój to również poziom materialny, czyli zdrowe ciało, sukces finansowy itd.
Pewnie dobrze zdajesz sobie sprawę z tego, że materiałów dotyczących osiągania sukcesów, zarówno osobistych jak i finansowych, jest w sieci bardzo wiele. Z mojej strony chciałabym Ci jednak polecić stronę, którą ja uważam, za wartą uwagi.
Jest to strona Doroty Soidy, speca od rozwoju kariery i psychologii sukcesu (www.dorotasoida.pl). Na swoim blogu Dorota porusza m.in. kwestie związane z wprowadzaniem zmian w swoim życiu oraz skutecznym zarabianiem.
Korzystając z jej bezpłatnych porad możesz:
- dowiedzieć się w jaki sposób zwiększać skuteczność i osiągać cele
- uświadomić sobie, co w twoim życiu jest najważniejsze i jak zachować szczęście i harmonię
- dowiedzieć się jak budować poczucie własnej wartości
- zrozumieć, w jaki sposób możesz wprowadzać trwałe zmiany w życiu
- uzyskać informacje, dotyczące strategii sukcesów liderów współczesnego świata
- zrozumieć, jakie są sposoby na zwiększenie twoich dochodów
- zobaczyć sposoby poszukiwania nowych opcji zawodowych
Na stronie Doroty znajdziesz również bezpłatny kurs “Jak skutecznie wprowadzać zmiany w życiu” oraz prezent “50 pytań zmieniających życie”.
Uważam, że warto korzystać z różnych źródeł wiedzy i czytać porady dobrych ekspertów, którzy pomagają Ci na ścieżce rozwoju. Każdy z nich może wnieść coś innego do Twojego życia i w dużym stopniu je ubogacić.
Ja osobiście serdecznie polecam Ci stronę Doroty: www.dorotasoida.pl/biuletyn
Zajrzyj, skorzystaj i sam(a) oceń!
Luty 9, 2009 @ 2:58 pm (inne)
Kolejną kwestią związaną z tematem wpisu jest przekładanie swoich działań na potem. Być może zdarza Ci się powiedzieć do kogoś albo nawet do siebie: „zrobię to jutro” lub „kiedy indziej się tym zajmę”. Powiem Ci, że ja również tak czasem mówię. Jednak nie robię tego, dlatego, że mi się nie chce czegoś zrobić, ale dlatego, że po prostu za dużo rzeczy chcę poznać czy wykonać w jednym dniu. Trzeba zatem to przekładać na inny dzień. Czasem słyszę lub czytam w newsletterach, że jeśli się czegoś nie zrobi teraz, to nigdy się tego nie zrobi. Wiele jest prawdy w tym stwierdzeniu. Jednak myślę, że ten schemat nie sprawdza się zawsze i dla każdego. Być może wielu ludzi rzeczywiście odkładając różne sprawy na potem, nigdy ich nie robi. Jednak ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że w moim życiu to owo POTEM prawie zawsze nadchodzi, bo jeśli coś chcę zrobić to dążę do realizacji tego, choćby miało to nastąpić dopiero za jakiś czas. Oczywiście, że najlepiej nie odkładać pewnych spraw na później, ale czasem wszystkiego się po prostu nie da zrobić w danym czasie. Dlatego bądź dla siebie wyrozumiały/a i nawet jak coś przełożysz na potem to nic się złego nie stanie. Oczywiście tylko jeśli wiesz i jesteś w 100% pewny/a, że zrobisz to w najbliższym czasie.
Pewnie zdajesz sobie sprawę z tego, że wielokrotnie decyzje nie podjęte w odpowiednim momencie, mogą przynieść negatywne konsekwencje w przyszłości. Cieszę się, że w miarę szybko podjęłam decyzję o tym, by zająć się rozwojem, bo być może, gdybym się ociągała, dłużej byłabym nieszczęśliwa. Nie ma jednak reguł, co do podejmowania decyzji. Czasami jest tak, że dla niektórych ludzi musi nadejść odpowiedni czas na działanie czy zmiany. U mnie jednak prawie zawsze działała reguła: im wcześniej podejmę decyzję, tym lepiej dla mnie. Wielokrotnie wychodziłam na tym dobrze i polecam ten sposób działania, bo czas przecież płynie, a „potem” może okazać się zbyt późno. POTEM możesz już nie mieć tyle zapału i energii. Zaobserwuj siebie i jeśli zauważysz, że teraz jest dobry moment, Twoje baterie są w pełni załadowane i czujesz, że możesz wszystko to zachęcam Cię do podjęcia kroków, bo masz w sobie tą MOC by realizować swoje plany i zamierzenia. Gdy zaprzyjaźnisz się z czasem, zobaczysz, że masz go bardzo dużo i możesz go wykorzystać we wspaniały sposób, który i Tobie i innym da mnóstwo radości i satysfakcji.
Styczeń 25, 2009 @ 1:23 pm (inne)
Zastanawiam się jak to jest, że ludzie tak dużo mówią na temat czasu, ale tak naprawdę nie zastanawiają się nad jego wagą. Każdemu pewnie zdarza się rozmawiać na temat tego jak mało ma czasu i ciągle narzekać, że jest go coraz mniej.
Pamiętam, że jak byłam jeszcze w gimnazjum to koleżanka z liceum powiedziała mi: „jak pójdziesz do liceum to zobaczysz, że wiele razy będziesz narzekać, że doba ma tylko 24 godziny”. Poszłam do liceum i rzeczywiście to odczułam. Niezmiernie mnie to zdziwiło, bo zawsze miałam przecież czas…
Nagle okazało się, że go braknie. Dlaczego? Czyżbym zajęła się zbyt wieloma rzeczami naraz? Możliwe… albo po prostu źle sobie zorganizowałam czas. Myślę jednak, że prawidłowa była ta pierwsza opcja. Osobiście mam przekonanie, że czasu nie da się wykorzystać w sposób maksymalny. Człowiek potrzebuje chwili na odpoczynek i nie musi wtedy czuć się winny, że nie robi niczego pożytecznego. Tak naprawdę to odpoczynek i relaks są niezmiernie korzystne, bo dzięki nim regenerujemy siły i odzyskujemy energię by z nową mocą lepiej wykorzystać przyszły czas.
Powiem Ci jedną rzecz. Nigdy nie mogłam zrozumieć ludzi, którzy mówili, że im się nudzi. Po prostu nie mieściło mi się to w głowie. Przecież jest tyle rzeczy, jakie można robić. Jedynym problemem było to, że czasu na to wszystko brakowało. Moim zdaniem to właśnie nudzenie się jest największą stratą czasu, bo nie robi się wtedy właściwie nic produktywnego. Już lepiej położyć się i pomedytować, pójść na spacer czy poczytać książkę.
Kiedyś myślałam, że jak będę miała czas, to zrobię coś, co sobie zaplanowałam lub coś, co mi sprawia przyjemność. Pewnego dnia zostałam jednak uświadomiona i zauważyłam to również u siebie, że nie wystarczy jedynie mieć czas. Nawet jeśli mam czas, to co z tego jeśli nie ma się chęci i energii na robienie pewnych rzeczy, bo się jest zbyt zmęczonym. Dlatego oprócz czasu potrzeba nam również energii by go dobrze wykorzystać.
Zdarza mi się, że robię coś każdego dnia, przez dłuższy okres czasu i czuję wtedy, że muszę się oderwać, choćby na parę godzin czy dni. Po prostu tego nie robić, bo nie sprawia mi to już tej samej przyjemności. Czasem trzeba po prostu przerwać jakieś działania, odpocząć od nich by potem znów do nich wrócić i czerpać nową satysfakcję. Dlatego, nawet jak zajmiemy czymś, co potencjalnie może być postrzegane jako strata czasu np. oglądanie filmów czy granie w gry, to tak naprawdę jest to świetny sposób oderwania uwagi od rzeczy, która powoli zaczyna nas przytłaczać, bo jest jej w naszym życiu po prostu za dużo.
ciąg dalszy nastąpi…
Grudzień 20, 2008 @ 10:02 pm (inne)
Kochani, Święta to piękny czas, który daje nam okazję do zatrzymania się i do chwili refleksji. Zachęcam Cię zatem do tego byś zrobił(a) sobie jakiś ciepły napój, który najbardziej lubisz, usiadł(a) w fotelu i po wzięciu kartki i długopisu, napisał(a) wszystkie dobre rzeczy, jakie Ci się w tym roku przydarzyły. Wypisz wszystkie sukcesy i to z czego jesteś dumny/a.
Wesołych, radosnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia życzy Izabela Sądel
PoczujZmiane.pl
Grudzień 7, 2008 @ 1:35 pm (afirmacje)
Czasami ludzie chcą zacząć stosować afirmacje w swoim życiu, ale nie widzą za bardzo, jakie afirmacje stworzyć. Albo są rozszczepieni, bo chcieliby od razu przeafirmować wiele tematów na raz i w ten sposób stają się bardziej zdezorientowani. Dlatego dzisiaj chcę wam przedstawić afirmacje, które są według mnie najbardziej podstawowe i na samym początku warto właśnie od nich zacząć:
Kocham Boga, a Bóg kocha mnie.
Kocham świat, a świat kocha mnie.
Kocham ludzi, a ludzie kochają mnie.
Kocham siebie, a Wszechświat mi sprzyja.
I druga seria, która jest również bardzo pomocna:
Wybaczam Bogu, a Bóg wybacza mi.
Wybaczam światu, a świat wybacza mi.
Wybaczam ludziom, a ludzie wybaczają mi.
Wybaczam sobie, a Wszechświat mi sprzyja.
Powtórz te afirmacje kilka razy, a od razu poczujesz się lepiej. Te afirmacje natychmiastowo zmieniają Twoją energię i nastawiają Cię bardziej pozytywnie do świata.
To są takie uniwersalne afirmacje, które można mówić zawsze i wszędzie. Naprawdę polecam to robić w wolnych chwilach (najlepiej stojąc w korku 
).
Listopad 22, 2008 @ 3:53 pm (relacje międzyludzkie)
Opowiem Ci historię pewnego człowieka, który był niezadowolony ze swojego życia. Często spotykały go jakieś nieszczęścia i dość mocno zmagał się z różnorodnymi problemami.
Uważał, że ma pecha i że po prostu świat się na niego uwziął. Swoim bliskim opowiadał o swoich przykrych sytuacjach i w ten sposób sprawiał, że i oni czuli się źle. Typowa sytuacja negatywnego oddziaływania.
Powiedz mi teraz czy ze swoim nastawieniem taka osoba będzie mogła pomóc innym? Nie sądzę. A nawet jeśli, to ta pomoc będzie o wiele uboższa od tej, którą może zaoferować osoba pozytywnie nastawiona do życia, która pracuje nad swoim rozwojem i chce by inni również zasmakowali tego piękna, jakim jest poznawanie i ulepszanie swojego wnętrza.
Człowiek, który zadba najpierw o swój rozwój, będzie doskonale wiedział o tym, że inni również mogą to zrobić. Dzięki temu będzie mógł pozytywnie na nich wpływać poprzez motywowanie ich do działania i wspieranie. Taki człowiek będzie również w stanie obdarować szczęściem innych (którzy będą na to otwarci), bo sam będzie przepełniony szczęściem.
Myślę, że już zauważyłeś różnicę. Zatem widzisz, że nie chodzi mi o samolubne skupianie się jedynie na sobie, bo to też nie jest dobre. Rób to, co jest dla Ciebie najlepsze, w taki sposób by nie godziło to w inną osobę. Jeśli już coś robisz staraj się, aby to, co robisz miało pozytywne skutki zarówno dla Ciebie jak i dla innych, lub przynajmniej żeby miało pozytywne skutki dla Ciebie i neutralne skutki dla innych.
Listopad 10, 2008 @ 2:35 pm (relacje międzyludzkie)
Przeprowadziłam ostatnio z moim, chyba mogę go już tak nazwać, przyjacielem bardzo ciekawą rozmowę. Zainspirowała mnie ona do napisania tego wpisu na blog.
Jak wiadomo, człowiek jest istotą stadną i potrzebuje innych ludzi w swoim życiu. Czasem jednak jest tak, że skupiamy się bardziej na innej lub innych osobach i poświęcamy im wszystko. Uzależniamy swoje samopoczucie i stan emocjonalny od obecności, zachowań i uczuć danej osoby. Mamy wrażenie, że jak ta osoba jest, to życie ma sens, a jak jej nie ma to sensu już brak. To nie jest dobre!
Bardzo ważne jest byś TY stał się dla siebie najważniejszą osobą w życiu. Ty, bo kto inny?
Jeżeli ty nie będziesz dla siebie tą najważniejszą osobą, to dla kogo nią będziesz?
To Twoje życie i na sam początek musisz docenić i skupić się na sobie.
Być może w wielu osobach moje słowa wywołują opór. Nie dziwię się. Być może podejście, jakie tu prezentuję brzmi dla ciebie egoistycznie, a nawet narcystycznie, ale wierz mi, jest to zdrowe podejście.
A dlaczego skupienie się na sobie jest takie ważne?
Otóż, zauważ, że jeśli nie zajmiesz się sobą, nie docenisz siebie, nie pokochasz siebie, nie dojdziesz z samym sobą do ładu… to w jaki sposób możesz dać szczęście innej osobie?
Mam nadzieję, że już mniej więcej wyłapałeś do czego zmierzam. A może nie…
Zostawię Cię zatem na razie z Twoimi myślami na poruszony przeze mnie temat. Myślę, że warto się nad tym zastanowić.
W kolejny wpisie wyjaśnię Ci dokładnie czemu najlepsza jest kolejność ja-inni, a nie inni-ja. Pokażę Ci dlaczego, gdy skupisz się na sobie, inni będą na tym korzystać, a nie tracić.
Listopad 2, 2008 @ 11:06 am (Uncategorized)
Witam Cię serdecznie na moim blogu!
Postanowiłam dzielić się tutaj swoimi refleksjami na temat życia, świata, ludzi, przeżyć wewnętrznych… to dość ogólnie powiedziane. Chcę pisać o tym, co jest bliskie mojemu sercu, czyli o zagadnieniach związanych z rozwojem osobistym i duchowym.
Być może już odwiedziłeś, drogi Czytelniku, moją stronę Poczujzmiane.pl i zdążyłeś przeczytać kilka moich artykułów. Jeśli tak, to z pewnością wiesz, czego możesz spodziewać się po tym blogu. Jeśli jednak nie zapoznałeś się z zawartością wyżej wspomnianej strony, serdecznie Cię do tego zachęcam, gdyż czeka tam na Ciebie dużo wiedzy i bonusów.
To tyle na wstępie…
Do napisanka 
